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手料理
  • 2015/03/13
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お手軽*タンドリーチキン♪

レシピ
材料・調味料
鶏むね肉(ささみやもも肉でも♪)
500g
ヨーグルト
250g
カレー粉
大さじ1.5~
クミンとかスパイス色々
ケチャップ
大さじ3
おろしにんにく
1かけ
おろし生姜
1かけ
蜂蜜
大さじ1
胡椒
作り方
0
材料全部をビニール袋に入れて数時間~一晩おく。
1
袋の中身を全部フライパンにあけて、テフロン加工なら油をひかずに中火で焼く。
2
最後にバターやオリーブオイルなどを適量加えて混ぜる。→私はいつもこの工程を忘れますが、美味しくいただけますよ(^^)d
ポイント

クックのレシピを参考にしました♪

みんなの投稿 (5)
今日は夕方から用事があり出かけなければいけなかったので、午前中に肉を漬け込んでおき、帰宅後焼くだけにしておきました♪
冷めても美味しいのでお弁当にもいいかも(*^^*)
わぉ!美味しそう♪(´ε` )結構スパイシーなのかしら??
午前中にちゃんと仕込みしてあゆちゃんえらいなー!私なら買ったもんや外食で済ませちゃうかもー(笑´∀`)
あゆ から ゆっこ
ゆっこちゃん♪おはよう\(^o^)/
レシピに分量入れてなかったね(((^^;)
昨日は肉600gに対してカレー粉は大さじ3位だったかなぁ♪でも蜂蜜入れるときにうっかりドバーッて沢山入っちゃったから私にはあまり辛く感じなかったけど、辛いものがまだ少し苦手な娘は“辛い❢”って言ってたよ。
ゆっこちゃんち、小さいお子さんいるんだっけ?
漬け込むものは先にお味見ができないから困るね~(^o^;)
ボンバーちゃんの所から飛んで来ました😊
美味しそうなタンドリーチキン✨
あゆさんのレシピ✨作らせもらってまだ投稿出来ず💦ごめんなさい🙏
🐢さん投稿しますねσ^_^;
あゆ から みきお
みきおさん♪こんばんは☆
見に来てくれてありがとうございます(*^^*)
このタンドリーチキンはお手軽で美味しいので、登場回数多いです(^^)
みきおさんの投稿楽しみにしていますね♡
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