千尋ちゃんの🍆の中華風サラダ💕

おはよー♪
千尋ちゃんのナスのサラダ〜レンチンだし、めっちゃ簡単で美味しい💕💕💕
さっぱりしてていくらでも食べられそうだよー✨
レンチンしたオクラもいれたらヌルヌルで、味も絡まって美味しかったよー♪

一番初めにつくフォトしてた、てるよちゃん〜食べ友お願いねー！

わーい🙌🎵
ともこちゃん❤作ったんだね～😁
これ、さっぱり美味しいよね～💕
オクラもレンチンなんだ！
オクラ入りでこれまタレが絡んで美味しそう～😆
いくらでも食べれちゃうねー✨
嬉しい食べ友ありがとう～٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

てるよちゃん〜すぐに見にきてくれてありがとう😍

うん、さっぱり美味しかったー💕
オクラも輪切りにしてから600Wで1分弱レンチン♪
タレが絡んで美味しかったよー✨

ナス🍆夏だねー！さっぱり美味しそーだなー。ナスってやっぱいいな👍⤴️👍⤴️

アキ〜🍆美味しいよね♪

レンチンなんだけど、めっちゃおいしーよー💖💖💖
キンキンに冷やして🍻と最高🙌

いつもありがとう😍

🍆だけど、オクラのお星様でメルヘンチックな仕上がりだわぁ🌠✨✨🌟💫
🍆の新境地開拓だね～（笑）❤🙆
美しいし、美味しそう🎵🙌

すごい綺麗！！
この紫色はどうやったらこんなに綺麗に出るか教えてください(๑>◡<๑)
色止めいろいろ試してみてるんですけど、なかなか難しくて💦

おくらがかわいく飾られていい感じですね～(//∇//)
お茄子も綺麗な色～(;A´▽｀A

ともこちゃ〜ん💕
おそよ梅沢富美男😂👍
おとこと〜おんな〜♪( ´θ｀)ノ

本当にレンチン⤴️で簡単だね💓
中華風でサッパリして
暑い季節にピッタリじゃ〜😍💕
とっても美味しそう(^o^)/

何がメルヘンチックなんだか😚
モサモサの大葉に
オクラがヌルヌル←😂
流石🍆相談役は違うね（≧∇≦）💦

トモコちゃんこんにちは〜😊

つくフォトありがとう〜💕💕

めっちゃ🍆の色綺麗やし、オクラも可愛い〜😍😍


さすがトモコちゃんやわ👏👏👏

真希ちゃん〜見にきてくれてありがとう😍
オクラちゃんかわいいでしょ？
タレもよく絡まって美味しかったよー💕💕💕

🍆料理、色々試してみたいなー♪
真希ちゃんの梅のもめっちゃ好き😍

シホりん〜見にきてくれてありがとう💕💕💕

🍆ね特にコツはないけど、まずは水にさらしてアク抜きして、私は耐熱皿になるべく重ならないよように並べて、ふんわりラップかけてチンしてる。
レンジから取り出したら、他の作業をしている間、しばらくラップしたまま冷めるまで放置してるよー💕

みったん〜いつもありがとう😍

綺麗って言ってもらえて嬉しいよー💕💕💕

レンチンでできるし、キンキンに冷やして食べたらめっちゃ美味しかったよー✨

ボンバーちゃん〜おそヨネスケ😂
隣りの晩御飯みに来たんかい？笑

レンチンで簡単！
さっぱり爽やかなスナップでしょ？ｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆
相談役もイメチェンよー💕
モサモサ？ヌルヌル？
なんのことやらー😂😂😂

婆ちゃんにはかないまへーん😅

見にきてくれてありがとう😍

千尋ちゃん〜見にきてくれてありがとう💕💕💕

レンチンで簡単だし、めっちゃ美味しかったぁー👍👍👍
また作るねー♪

素敵なレシピをありがとう💕💕💕

いい色♪

🍆をサラダで食べるのってないかも～。
いろいろ使えて、🍆ってお利口！

おぉー！なんて色鮮やかなサラダ♡

とっても美味しそうだねー♡

りえぞーちゃん〜🍆は和洋中、エスニック何でもいけちゃうよね💕

これはめっちゃ簡単でうまうまだよー✨

いつもありがとう💕💕💕

ゆっこちゃん〜見にきてくれてありがとう💕💕💕

さっぱりしてて、夏にぴったりなサラダだよー🎵

ともこさーん、
とっても綺麗な配色😍😍😍
食べても美味しい😳
見かけも素敵✨
良いことづくしね😁

ナスのサラダ美味しそう💗
うちの主人がナス苦手だから
我が家はあまりナス料理を食卓に並べれないんだけど…
レンチンで簡単に作れるなら一人ご飯とかランチで簡単に作って食べれるね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

かずさん〜嬉しいコメントありがとう💕💕💕

レンチンでできちゃうから簡単👍
めっちゃ美味しかったよー♪

いつもありがとう😍

くうちゃん〜いつも見にきてくれてありがとう💕💕💕

うちも🍆苦手なんだけど、だしちゃう！笑

くうちゃんはお一人様ランチのサラダにいいかもー💕💕
私、いつも旦那の好き嫌いは無視してるよー😅

うち、好き嫌い多いから聞いてたらきりないのー😂😂😂

偉〜い✨その方がいいと思う👍
うちは娘は好き嫌いなく育てたので娘が一緒に暮らしてる時は気にせず何でも出してたんだけど…夫婦二人になってからは、主人が食べない事を考えておかずを増やすのも面倒で出さないようにしてたけど…いつまでも甘やかしちゃいられないわねー私もそろそろ関係なく出してやろ〜っと（笑）♪( ´θ｀)ノ

ともこちゃーん🍆

🍆をチン⤴︎じゃな〜(๑´罒`๑)
🍆は油をよく吸うから😚←吸う時の顔はコレ。
チン⤴︎での調理はグゥー⤴︎だね〜💖
🍆、ええ色じゃ🙌😂
だでにアドバイザーを就任しとらんと思った😁🙌プロじゃな👍💕

くうちゃん〜だしちゃおー笑 笑

いのちゃん〜相談役のイメチェンはかってみたけど、婆ちゃんは認めてくれなかったー😅

チン料理は簡単で助かるよねー♪
油もかなり減るからヘルシーだし、それで美味しいならいうことなし👍
goodなレシピだよー💕💕💕
私はオクラでヌルヌルにしてみたけどね〜😍
これがタレ絡んでいいのよー♪

見にきてくれてありがとう✨

꒳ᵃ꒳ᵃ꒳ᵃ~(๑°ᗨૢ°๑)♡
お🍆ごっつええ色してるやーん！
色っぺ〜ヽ(♡ ω、♡)ノ ｱﾊﾊﾊﾊ～
食べたーい💋

ナスにヌルヌル、、あ、もう私末期症状だわ（笑）（笑）
ナスだけど、オシャレな仕上がりにしたね😁

ゆりえちゃん〜見にきてくれてありがとう💕💕💕

レンチンでも色悪くならないからいいわー🎵
ヘルシーだし、夏にぴったりレシピだったよー♪

咲きちゃん〜もうあなたは末期です！爆笑

🍆さまを何だと思ってるのかね？笑
ヌルヌル仕上げにした私も悪うございました〜反省🙇😂

ナスがめっちゃいい色だねー😍
冷やしたナスって、ホントに美味しいよねー😊 美味しそう💕💕
咲きちゃんは完全に末期だね😂😂
もう戻れそうにないね😂😂

ホント、茄子いい色〜〜💕
なんか、茄子みると、いろいろ連想されちゃうね😂

まるまちゃん〜おはよ💕
いつも見にきてくれてありがとう😍

レンチンでめっちゃ簡単！
美味しかったよー♪

咲きちゃん末期でしょ？😂😂😂

りまこちゃーんおはよ♪

りまこちゃんももしかして末期？笑

キンキンに冷やした🍆めっちゃ美味しかったよー💕💕💕
見にきてくれてありがとう😍

なんと綺麗なナス色😍
レンチンなのね🎶 うちは、揚げナスと🍅と玉ねぎでサラダをよく作るけど、チンだとヘルシーでイイね✨

これ気になってるやつ♡
レンチンでこんなにナスの色綺麗に出来るんだね(o^^o)

ひろみちゃーん〜揚げなすもおいしいけど、レンチンは簡単ヘルシーだからいいよね💕
めっちゃ柔らかくて味しみて美味しかったよー♪

なおちゃん〜レンチンでも問題なくめっちゃ美味しくできたよー💕💕💕

是非作ってみてー♪