じゃがいもの韓国風

いつもはじゃがいもとゆでたまごで作る韓国風煮物
コレステロール再び引っ掛かったので卵は1人1個まで
かわりにインゲン加えました！
じゃがいももインゲンも伯母産です🥔

他は鯖缶と厚揚げのカレーうどん
業務スーパーの煮込みハンバーグ
ナシゴレン、横にいるのはまたまたまぁさんのごぼうサラダ

久しぶりにSD開けたら❤️❤️
めちゃ美味しそうなおかずいっぱい🈵
業務の、私もお弁当用に買う🍱
最近は1個売りのやつが多いけど、1個¥88🤗
肉厚で美味しいよねー😋

じゃがいも韓国風💕
美味しそう🤤
いんげんも入って彩り🌈 💕🎶

煮込みハンバーグ、業スーの?!
美味しそう🤤

ごぼうサラダもいた〜😍
嬉しいな〜💕

こんばんは
みったんさん💕お疲れ様です

おまとめが勿体ない
美味しそうな食卓ですね❤️
いつも手料理が素晴らしい‼️

コレステロール高いって
前にも言ってましたよね
体質かな？お薬飲んでるの？
やはり卵🐣はよくないのね～💦
１日１つなら大丈夫？

キャハハ😂 叔母産 読んでいて 「おばさん」まんや
何気ない と言うか もしかして気づいてないのに気づいちゃった 系 楽しぃ🤣🤣


仕切り直して
品数豊富で 学ばなければ🧐 いつも 本当に ご飯 おかずを作ってる を 感じています🍀*゜

まぁさんのごぼうサラダも気になる
👀(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ

noeちゃん～
私買ったのはね5個入りの煮込みハンバーグ228円だった記憶
スパイシーチキンカレー買おうと思ってたんだけどまさかの売り切れだったから代わりに買ったの～
6月の息子の通院日に帰ってからご飯作る元気ないから業務スーパー品に助けて貰いました♪
そして偶然にも今日また通院日で今日も業務スーパー品に助けて貰いました～
今日は先月売り切れだったスパイシーチキンカレー🍛

まぁさん～
なんかこの時ごぼうとよく目が合ってまた作らせて貰っちゃいました😋
ありがとうございますヽ(*´∀`)ﾉ
息子の通院の日に業務スーパーのあっためたら食べれる煮込みハンバーグ
もう、通院の日は業スーシリーズと決めました❗️
安いし美味しいし😋
これ、6月の通院の日ですが今日また病院だったので業スーさんに助けて貰いまし♪

じゃがいもの韓国風煮物🇰🇷♡

業務スーパーのハンバーグって大きい😻

どのお料理にも伯母産のお野菜大活躍！
暑いから畑仕事は重労働、気をつけてね。

卵系…魚卵も
それと脂、油～NGです
去年奇跡的に正常値になったんですが今年またも引っ掛かったの～😭ショック
コレステロールといったら動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞なので
血圧、動脈、血管検査も受けるよう言われるんですがこれが全く問題なくて血圧は低血圧なんですが先生いわくなんだったかな？差が大きくない？からいい血圧らしく全く問題なしな事から薬は必要なしになってるんですがなんかショック…
そのうち健康診断の結果報告をあらためてしようと思ってますが今年は反省です…

え！？
品数少ないんですよ💦💦
基本2品な家だからヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ

伯母産…これ、毎回言ってて今もぉ誰も突っ込んでくれなくなって寂しかった所にmegmegさん～♡ｷｬｯｷｬｯ

あ、これハンバーグが大きいんじゃなくて🥔が小さいですヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ
業スーの5個入り228円だったと思う～あれ、少し安い期間中だったからかな？通常は300円位なのかな？
息子の通院の日のお助けご飯です～温めるだけ楽チン楽チンしかも美味しい～ちょっと足りない🤣

いつもヘルシーな食卓💕
食材を思いつかないいろんな料理にしていくのがほんとすごい😍
みったんさん、コレステロールひっかかったの？
私は気にして摂ってたのに、貧血めっちゃひどかった😅
階段のぼるとき毎回荒地の魔女よ。わかる？

私からしたら毎日お料理の写真を撮ってる事自体がスゴイ…
でも、記録や思い出にもなるしいいですよね…
レパートリーも豊富で羨ましいなぁ…😊

どれも美味しそうですが、今日食べたいのは鯖缶と厚揚げのカレーうどんかな…
厚揚げ入れるのいいですね🎵

コレステロール、気になりますね…
でも、意識して気を付ける事、大事ですよね…
ストレスたまらないように頑張って下さい😊💕

みったんさん❤️こんばんは✨

本当に業務スーパーにいつか行ってみたいなぁ〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ハンバーグも安くて美味しいのは
嬉しいですよね😋

私もそろそろ健康診断の日が近づいて来たよ〜いつもコレステロール高めだけど特に気にせず食べてる私は駄目かな😅

みったんさん👋
お疲れ様です。
私も業務スーパーに助けてもらってますが…
みったんさんから教わる事がたくさん✨
5個入りのハンバーグ♡今度探してみます。美味しそう(^.^)
じゃがいもとゆでたまごで作る韓国風荷物も
食べてみたいです。

みったんさん♡お疲れ様です❣️

じゃがいもいっぱい🥔🥔
韓国風煮物卵入りで
めちゃくちゃうまそう♡♡
いんげん入りナイス👍‹‹\(　˙▿˙ )/››
じゃがいももいんげんも伯母産！
ありがたやー🙏✨

みったんさん😆💕おっはよーございます😆💕
どのお料理も好き🥰💕
コレステロール引っ掛かっちゃうと、卵とか食べるの躊躇しちゃいますよね😭

サバ缶と厚揚げのカレーうどん,煮込みハンバーグ,ナシゴレンにゴボウサラダ😍

どれも食べた～い😆💕

ｺﾞﾛｺﾞﾛ大きなじゃがいもに
丸ごとゆで卵がそそるー🤩💕
またまた叔母産( *ﾉ_ _)ﾉﾉ╮*_ _)╮ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
ｶﾚｰうどんのｽｰﾌﾟが白いのは
なぜでしょう(* ᐕ)??

荒れ地の魔女🤣
毎回例えがツボにハマる～
でも貧血も心配ですね( ＞Д＜；)
鉄分～

コレステロールダメなの～
遺伝！？
家系！？
体質！？
食べ物一応気を付けてるんだけど
食べ物でどうにかなるのは3割程度なんだってー
でも今回反省点が結構あるから
来年に向けて食生活あらためなきゃな～

いっちゃんも～😵
私もコレステロールだけはどうにもダメ～
でも去年ギリギリ正常値に入れたから食生活もっと気を付けなきゃダメって事なんだよね…
業務スーパー近くにないって言ってたもんね😭

このハンバーグスパイシーチキンカレーと同じ所にいましたよ！
先月まさかの売り切れで代わりにハンバーグにしました～
昨日また息子の通院日で業スーのスパイシーチキンカレーで済ませたよ～笑
そして今日は眼科だ
うちの子待てなくてうるさいよー

ちょっとピリ辛🥔です😊
いつもは卵いっぱいなんですがダメダメ～
インゲン入れときました～🤣
インゲンならばいくら食べても🙆‍♀️なハズ

ぽんすけさん
実は私は毎年引っ掛かってるの😱😱😱
去年奇跡的に正常値になって超ギリギリで
その後も私、甲状腺の病気で通院してるから←２年前からお薬やめて半年に1回の検査のみなんだけど息子産んで直ぐに病気になったからもう21年この病気と付き合ってます
その時いつもコレステロール値も見て貰ってるんだけど去年の検診時よりさらにコレステロール下がって先生も食事変えて下がるような数値の下がり方だから逆に怖いって言ってたんだけど(甲状腺悪化しても下がるから)また上がってた～😭😭
もう安心なのかと思ってたらやっぱ全然だめみたい( ＞Д＜；)

うどん、豆乳カレースープになってます！
スパイシーだけどマイルド
以前うどんなしのスープでレシピ投稿した記憶なんだけどどっか行った…
ゆで玉今回半熟さんがのってるので切らずにまるっと乗っけました

🥺しんどいですよね🥺

みったんさんの息子ちゃん、そんなおっきいのね😳💕

21年も病気と向き合うのは、ほんま、食事とかも大変やったですね🥺🥺

ほんまに,みったんさんのコレステロール,甲状腺が、いい状態になる糸口だけでも見つかりますように😭

じゃがいもの韓国風
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!

レシピ見てきたよ～✨
コチュジャン使いの旨辛が
ｲｲ( *ˊᗜˋ* )ﾈｯ ✧︎*。
ゆで卵が入るのがタイプだわ～😋🩷

業スーの煮込みハンバーグは
冷食なの？チルド？
手作りに見えるよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

うちの子赤ちゃんみたいなんだけどなんと21歳なの！
本当早い～
9月で22歳になりますﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ赤ちゃんなのに
バセドー病まだ半年に1回検査は受けないといけないんだけどもぉ大丈夫なのヽ(*´∀`)ﾉ
掛かった時は始めに行った病院で原因不明と言われ子供産んですぐだったのもあって育児ノイローゼで片付けられたもんだからその後ずっと我慢してしまい次に別の病院で診て貰った時には甲状腺ホルモン正常の方の10倍以上分泌してる状態でこれ、全力疾走してる状態と同じらしく心拍数なんかも半端じゃなくてこんな状態じゃ立ってる事も出来ないハズよくこの状態で赤ちゃん抱えて来れたと先生驚いてた。

手先も震えて言葉も話せない位になっちゃってたんだけどそれから再発も繰り返し放射線治療なんかも勧められたんだけどついに2年前からお薬飲まなくてもいい人なったの～
てか、バセドー病ってコレステロール値下がる病気なのに私コレステロールダメなんです😱
甲状腺の病気でも逆の橋本病というのもあるんだけどそっちは真逆な病気なんだけど私バセドー病なのに( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
長くなってすみません、聞いてくれてありがとうございます✨

からちゃん～
てか皆様ー
煮込みハンバーグ今日見たらお値段338円だった！
228円間違い～ごめんなさい🙇‍♀️
煮込みハンバーグチルドです！
今度パックに入ってる状態で写真撮ってみるね😊いらない？まぁそう言わずに
じゃがいものゆで卵と美味しいんだけど悲しきコレステロールよ😭オヨヨヨヨで卵控えめ～

そうやったんですね😢
息子ちゃんにとったら、みったんさんはほんまに頼りになる素敵なお母さんですね☺️💕

バセドー病、言われた時はショックやったでしょう🥺
検査は大変やろうけど、大丈夫になって良かったですね🥺💕
想像もできひん苦労されてきたんやろうなぁ😢
薬,飲まなくてよくなるだけでも、きっとおっきいことやろうし🥺
コレステロール値がほんま、正常になるといいですね🥺!!
みったんさんからしんどい症状がなくなりますように∧(●´Д｀●)･ﾟ･

ぽんすけさん～
いっぱい聞いてくれてありがとうございます✨
感謝感謝～🍀