秋刀魚の梅煮★ ヘルシー夜ご飯♪ヽ(´▽｀)/

美味しい秋刀魚～～(*≧∀≦*)♪

★秋刀魚の梅煮
★アボカド＆色々お豆のジェノベーゼサラダ♪
★ワカメ*玉葱*人参*しめじの和風煮♪
★根野菜炒め♪(蓮根*人参*ゴボウ)
★オリーブ茶

今年 秋刀魚初～～(*^^*)美味しい秋刀魚でHAPPY♪

あざやかですねー(●´ω｀●)

頑張りました ありがとうです( *^艸^) 野菜を買い足してないから いつも同じ様な野菜で … 色々なグリル野菜にひかれました～～(*≧∀≦*)

またまたきれいな:)

嬉しいコメント(∞*>∀<*艸)♪

お味も良かったからHAPPYな夜ご飯でした～～(*≧∀≦*)

本当だーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪
ヘルシーを絵に描いたようーー

美味しそう😃💖
レシピ参考になります✨
秋刀魚、ゆきさんも他のみなさんすごいアレンジ!
私も⭐します😊

こんにちは🙋リスナありがとう。
この梅煮はさっぱりしていいかも👍
今度マネっこしてみます(^_−)−☆

嬉しい～～(*≧∀≦*)♪♪

またヘルシーを基本にお料理するぞー♪ヽ(´▽｀)/モグモグありがとうです♪

ゆぅさん 適当レシピにありがとうです( *^艸^)♪リスナまで♪
昆布と梅干しだけで どうかな？った思ったけど秋刀魚が美味しかったから ウマウマでした(*･∀-)b簡単だし是非(人*′Д`*)
残ったお汁は 翌朝、お冷やご飯入れてお雑炊に仕上げました♪

こんばんは(*^ー^)ノ♪
さっぱり美味しい＆簡単なので 是非お試し下さいな♪ヽ(*´∀`)ﾉモグモグありがとうです♪

すご〜い！キレイ✨
このサンマ、煮てあるようには見えない！
右上の容器も気になる（≧∇≦）

うわ〜おいしそう！
ヘルシーだし、完璧ですね〜！
見習いたいです！笑

ありがとう♪嬉しいコメント(∞*>∀<*艸)
ユキもお醤油の色を付けずに煮るの初めてで♪蓋開けて…あれ(∵)?って思っちゃった(*^^*)～だけど梅の味がしっかりで美味しく煮えてたよ♪
右上のは中華街で出合った茶漉し入りの蓋付きカップ～茶漉しも陶器なんだよ お気に入り♪(近い内に中も分かる様な写真撮るね♪)いつもモグモグありがとう♪ヽ(´▽｀)/

嬉しいコメント(∞*>∀<*艸)
harukaさんのところ開いてびっくり～～(*≧∀≦*)♪芸術的なケーキばかり～～♪スイーツ作れないから 憧れちゃいます( *^艸^)♪

⭐つけちゃいました(^ ^)
カップのも楽しみにしてまぁす( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとうでーす(*≧∀≦*)♪

分かる様に撮るね～～♪