タラのネギおろしマリネ風(*^^*)・カボチャと茄子肉団子の煮物・桜海老ワカメ大根のおろしサラダ ・ほうれん草の味噌汁

今日はダイエット夕飯です～(*^^*)！
ご飯食べない日なのでオカズご飯☆

昨日はパスタを食べましたので、
今日のテーマはヘルシー(笑)(^3^)/
タラと大根がメインです＼(^o^)／

美味しそう💗

To: Helios
有り難う御座います(*^^*)！！
コメント本当に嬉しいです＼(^o^)／
ヘルシーでしたがお腹いっぱいに
なりました(*^^*)☆☆

美味しそう～:*.;＼(*^▽^*)/
魚料理は焼くか煮るしかしないから、とても勉強になります～♪

To: shinshin1226
shinさんリスナップまで本当に有り難う
御座いました(*^^*)☆
タラはカロリーめちゃくちゃ低いので
大好きです(笑)＼(^o^)／！上のマリネで
100kcalぐらいです(笑)ダイエット～vv