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レシピ
作り方
0
鶏モモ肉は小さくカット
玉ねぎ、ニンジンはみじん切りにしておく
1
油をひいて鶏肉、玉ねぎ、ニンジンを炒める
2
火が通ったらケチャップ、塩コショウを入れてご飯を投入する
3
ある程度炒めて塩コショウで味を整える
4
出来たチキンライスをお皿に丸く盛る
5
卵を割り、牛乳を加えてかき混ぜ、バターを入れたフライパンに流し込む
6
卵の外側が固まり出したら、半熟のままフライパンからスライドさせ、チキンライスの上に着地させる
7
ケチャップ、粉チーズ、パセリをふって召し上がれ♪
ポイント

ご飯を入れる前にケチャップを入れ、酸味を飛ばすように炒めると、甘味がでて美味しい♪

卵は先に外側から固まるので、真ん中の方に火が通らないうちに素早くスライドさせる

包まないので、初心者でも簡単に出来ちゃう♪

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