とある日のモーニングプレート🍽

とある日のモーニングプレート🍽

おはようございます🤗
日々冷え込む朝ですね🥶
ちょっと遅めの久々の投稿😅
日に日に暗くなるので、picが上手く撮れず…。
証明施設が欲しい今日この頃です。

さてpicは、とある日のモーニングプレート🍽

◉ポテサラのホットサンド🥪
◉自家製リンゴジャム入りヨーグルト
◉ピクルス
◉サラダ🥗

うふふ、至って普通😓
ポテトサラダが残ると作りたくなるホットサンド。
もはや、残り物の救世主🦸‍♀️🦸‍♂️
美味しくいただきました。

昨日は病院🏥で一日中監禁されてました😅
物凄く高すぎる血圧。
数値で見るとビックリですね👀‼️
多分、ここ一年の体重増が原因かもですね😓
むむ、痩せます‼︎

さて今日はちょっといつもより遅くに出勤。
行ってきまーす🤗

#いいたまごの日(11月5日) #簡単料理 #再現料理 #野菜の日(8月31日) #サラダ #お刺身/マリネ #コーヒー #サンドイッチ #朝ご飯

こちらでも、おはようございます😃美味しそうな朝ごはん😋血圧が高いんですかー😞ストレス、運動不足、塩分の取りすぎとか色々ありますもんねー。わたしは、逆に血圧が低くくて、低血圧緑内障の可能性で、病院に行っています。色々ありますねー😓

tea🌺さん♪

おはようございます。
コメントありがとうございます🤗

低血圧ですか？
それは大変(･_･;
お大事になさってくださいね‼︎

運動部的な仕事なので、運動はいいのですが、ストレス、急激な体重増加が影響していそうです😓
ううん、塩分控えて、痩せなくっちゃ...って感じです😅
最近走ってないので、走りたいと思いますね。

tea🌺さん♪

おはようございます🤗
コメントありがとうございます📝

低血圧！(◎_◎;)
それは大変。
お大事になさってくださいね‼︎

私の方は、運動部的仕事なので、運動してるつもりですが、まだまだ足りないんでしょうね😅
急激に体重増加したのも災いしてると思います(･_･;

最近走ってないので、走りたいですね。
でも膝が🦵…。
体重が…。
まずはウォーキングします。

お互い、頑張りましょう🙋‍♀️😊