朝ごはんは勝負飯( ◠‿◠ )ガブッとおにぎり🍙ライスバーガー😊ガリバタチキンだよー👍💞 野菜サラダ&ホット柚子生姜&青汁入り甘酒スムージー&ソーメン汁GOODだね〜👍💞💞💞🎵

皆さんおはようございます( ◠‿◠ )
寒くなって来ましたね😊
そんな寒さに負けない生姜を毎日取り入れましょうね〜( ◠‿◠ )
ガブッとおにぎり🍙シリーズ2
ライスバーガーおにぎりだよー💞
ガリバタチキン、ニンニクと生姜たっぷり使用GOOD💞
野菜サラダに柚子の皮😄
柚子生姜ホットドリンク😄
甘酒スムージーには、バナナ🍌、豆乳、青汁、黒ごま😊
ソーメン汁( ◠‿◠ )
今日も満タン満足満腹💪😍
体ポカポカで〜〜す（笑）
皆さん、足指体操もしてね😄🎵
血液の流れがGOODになるよ〜〜( ◠‿◠ )