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手料理
  • 2020/09/06
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朝ご飯(熱中症対策の体質改善めし)

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お品書き
 *しらす丼
 *納豆味噌汁
 *塩鮭
 *チキチキボーン
 *塩バナナ🍌
 *野菜ジュース

納豆味噌汁は、納豆菌が死滅してしまうが…イソフラボン、カルシウムなどは豊富なので体力回復には良いだろう。。昨日は、多少涼しかったのか…練習がキツく無かったのか…予防が良かったのか分からないが、倒れず元気に最後まで野球が出来た🤗
今日も、まだまだ暑い💦今日も、元気に野球が出来ますように🙏

#朝ご飯
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