糖質制限ダイエットな朝ごはん‼

豆腐とモズクの豆乳味噌スープ‼︎ 毎日でも飽きません♬（笑）

わぁ！好きな感じです((´∀｀*))
豆乳味噌にもずく😋
ヘルシーなのに良質な栄養たっぷりの、素敵な朝ご飯ですね ♪♪

簡単で美味しいですよ！
豆乳300ccに豆腐1/4くらいモズク適当、チキンスープの素（中華風）小さじ1を入れて火にかけ、具材に火が通ったら味噌大さじ1よりも少ないくらいを溶き入れてパンチが欲しい時は豆板醤やカレー粉をプラスします。
仕上げにニラを入れました‼︎

レシピ＆ポイントありがとうございます！
その時々でアレンジも出来て！しかも〆にも頂けそうな‥(*´艸`)
もはや朝ご飯ではない想像をしていますが‥⭐ポチ！ぜひ、やってみます😋 ♪

美味しそう！ダイエットですかσ(^_^;)私も最近SD始めて、皆さんの美味しそうな料理ばかり見ていたらどんどん食欲が出ちゃって、特に夜中に皆さんのスイーツフォトは、危険です( ；´Д｀)

ダイエット中にSDを眺めているとお腹の動きが活発になって効果がアップしますよ♬ もちろん我慢して見ているだけですが⁉︎（笑）

そんな辛いダイエット法ですか(*_*)
私には無理ですよー😖

レシピ、ヘルシーで美味しそうなものばかりですね！
特に豆乳やもずくは大好きなのでつくってみたいと思います(^-^)

ダメな人にはダメですね‼︎ だけど豆板醤もカレー粉も入れなければ普通の豆乳スープですからご安心を‼︎ マイルドで美味しいですよ♬

オススメします‼︎ 近頃は糸こんにゃく・シラタキにハマってます‼︎ 水炊き風で頂きます‼︎

実は私もハマっています(笑)
冬は特にいいですよね(●´ω｀●)

糖質制限のため、よく白米に一緒に炊くのもいいですよ！！

仕事で和歌山の田辺に行ったのですが、どこで極細の手作り糸こんにゃくを見つけてその美味しさに♡を撃ち抜かれちゃいました‼︎（爆笑）糸こんにゃくにも旨い、不味いがあるんだと今さらながらに思い知らされてます‼︎

うわぁ～(ﾟДﾟ)ぜひ、食べてみたいです(☆｡☆)
糸こんにゃくって基本的に安くて無味？なイメージが強いから余計に気になります！

糸こんにゃくもピンからキリまでありますよね‼︎ 和歌山で見つけた手作りこんにゃくは極細の食感バッチリな190円でしたが、今回のは業務スーパーの44円の糸こんにゃくでした♬