今夜のお子さまごはん🌛

今夜は手早くミールキットの竜田揚げを使って、
子どもはそのまま、大人はチキン南蛮に🧑
スープはわかめ、お揚げ、お豆腐、小松菜、溶き卵の中華スープにしてタンパク質を少しでも多く摂れるように。
唐揚げや、竜田揚げなど、鶏肉の揚げ物って本当に間違いない、ママの味方ですね。