アサリと雑穀米のおむすび

冷凍アサリのむき身をすき焼きのタレと生姜で炊いた、簡易的なアサリの佃煮。こちらを炊き立て雑穀米に混ぜ込んで上にも乗せて、おむすびにしました。今日は健康診断って事で朝ごはん食べたらダメなんで、これはラップに包んで持って行きます！健康診断終わったら速攻たべてやる！だって、朝から介護で力仕事を飲まず食わずでやってるんだよ〜。で、その後、事務仕事とは言え、会社に行って、途中で抜けて健康診断行って、帰ってきて昼までまた仕事して、そのあとご飯だなんて耐えられないもの。倒れるっちゅうの！暴れていいかな？（暴れる元気があるなら大丈夫😆）

美味しそー🍙

雑穀米栄養たっぷりだから私大好き😊

雑穀米おいしいですよね。私も大好き。秋冬は黒米、春夏は雑穀米にすることが多いです！