鶏肉のマヨコーンホイル焼き🌽

ホイル焼きと作り置きで簡単夜ごはん☀️

〜献立〜
鶏肉のマヨコーンホイル焼き
里芋とあげの味噌汁
ピーマンとベーコンの中華和え
かぼちゃの含め煮
ごはん🍚
スイカ🍉

ホイル焼きの具材は、鶏もも肉、新玉ねぎ、しめじ、小松菜で、上からマヨネーズ×コーン缶×塩胡椒×チーズを混ぜてトッピング🌽
全部をホイルで包んで、水を入れたフライパンで15〜20分蒸せば完成です！
野菜欲張って入れすぎて、水分が結構出ちゃった🥲
ささみとかでまたリベンジしようかな☺️☺️

かぼちゃの含め煮はしっかりお出汁で煮てみりんと少しの醤油で味付け🎃
お出汁がきいてて美味しくできました☺️☺️

#ホイル焼き #鶏もも肉 #鶏もも #マヨコーン #コーン缶

蒸し料理は最高ですよね🤗
ユキちゃんも
お酒だけ入れての蒸し料理
よくします❣️

蒸し料理はヘルシーで美味しくて、洗い物も少ないから最高ですね✨

具材の旨味も凝縮されて
逃げないし
縄文時代から続く調理法
お料理の元祖だと思い込んでます😤