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手料理
  • 2015/06/03
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オレンジカリフラワーのケチャマヨ炒め(o^^o)

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
カリフラワー
1房
マヨネーズ
大さじ2
ケチャップ
大さじ1
牛乳
大さじ1.5
砂糖
小さじ1
粗挽きこしょう
作り方
1
カリフラワーを軽く塩茹でする。
2
フライパンに油をしき、①を炒める。油がまわったら、混ぜた★を入れ絡ませ、粗挽きこしょうでフリフリし、完成〜♪
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新鮮なオレンジカリフラワー、頂きました♪
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