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手料理
- 2013/12/04
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鳴門わかめサラダと野菜たっぷり玄米ドリア
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牛乳、小麦粉、動物不使用。代わりに蓮根と豆腐と野菜くずからとった"ベジブロス"で簡単にできちゃうECOベシャメルもどき〜♡実は上のチーズも少なめでほとんどが湯葉なのです。優しいわ〜(チーズなしでもいけたかも？？)
このソースが玄米と相性◎
うままー(￣▽￣)
はっ、こっちがメインだった！！頂き物の鳴門わかめ。。。