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夜は、歯ごたえあるものを食べたくなり…
🍴牛肉とネギ少々とレンコンの甘辛煮
🍴鶏膝軟骨の唐揚げ〜青のり風味
これに、ほうれん草の根元とあさり(むき身)の味噌汁とご飯
やっぱり複数おかずあると、テンション上がるなあ
サボってらんと、また頑張ろっ(≧∇≦)