• お気に入り
  • 94もぐもぐ!
  • 5リスナップ
みんなの投稿 (1)
お店で見かけた赤紫色のとうもろこし。

ネーミングは赤いとうもろこし🌽

もち米を足してとうもろこしごはんに

してみました𓂃◌𓈒𓏲𓆸

皮やひげまで赤いお色で可愛いかったので

おにぎりにして皮で巻いてみました。

見た目だけではなく栄養価も高く、

アントシアニンはいちごの2.5倍、

抗酸化作用のあるポリフェノールも

普通のとうもろこしの2倍もあるので

嬉しい︎~✿·͜·

❁⃘小松菜と黄色人参の肉巻き
❁⃘茹で海老
❁⃘スナップえんどうのクリームチーズ和え
❁⃘かにかまとねぎの卵焼き
❁⃘さくらんぼ

#とうもろこしごはん
#とうもろこしごはん弁当
#赤いとうもろこしごはん
#おにぎり弁当
#お弁当
#娘弁当
#お野菜たっぷり
#野菜ソムリエ
#美容/ダイエット
もぐもぐ! (94)
リスナップ (5)