天津豚バラうまだれ(⌒▽⌒)

今日のグリルパン料理は、天津のせ豚バラうまだれ*\(^o^)/*
豚肉をゆでてあるから、ヘルシー！キャベツもいっぱいとれるし、天津もうまうま(⌒▽⌒)

グリルパンは食卓にそのまま出せるのも魅力ですね(⌒▽⌒)✨
みんなで取り分けて楽しい食卓になりそうですね〜！
豚にキャベツに卵💕鉄板ですね⤴︎美味しそう♪

こら7さん*\(^o^)/*
早速のリスナップありがと*\(^o^)/*
時間無いから、形の悪い卵になってしまったわ💦
キャベツも豚肉もゆでて食べるからヘルシーなのだ！うまうま(⌒▽⌒)

またまたスゴイノキタ:D

ヘルシーうまうま最高💕⤴︎
卵？じゅうぶん綺麗ですよぉ〜😊

あ！マーラーカオの黒糖は少し膨らみは悪くなりますがしっかり黒糖味になり美味しかったです(๑>◡<๑)
甘みも充分感じました〜✨

ほんとレパートリー豊富で凄いな～♪
これまた美味しそうー《*≧∀≦》

くみさんー(o^^o)♬
私のために、ヘルシーレシピ紹介してくれたのねー💕
‥違うか‥(￣▽￣)💧
でも、ヘルシーやのに旨旨やねーぇ♬

これ、美味しそう〜♡
天津飯大好きなのでこれも絶対好き！！
豚バラも茹でてあるならさっぱり食べられますね〜⭐️
そうゆう一手間に脱帽です！！
ご飯なくても満足できそう╰(✿´⌣`✿)╯♡

タレがめっちゃおいしそうですー。♡(´ڡ｀*)ﾍﾟﾛｯ　これ食べたーい♪

くみさん、餡が卵と絡んで美味しそう♡
ほんと何でも上手にグリルパンで作るね♪
ご飯と一緒に食べたい(*^O^*)

やばばばーん♡
豚バラたまらん✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。
天津飯も大好物！最高！

これごはんにのせたら、天津飯ですよね♡
天津飯大好きなんだけど、あんとか作ってる内に冷めちゃうのが難点で、でもこれならグリルパンだから熱々持続ですね♪*\( ˆoˆ )/*
良いです！(o´∀`)b

くみ先生、これは上手です。
美味しそう、作ってみたいです。

うっほー♥メガ盛りなんだけどー( 〃▽〃)
🍚めちゃんこ食べれるね♪
天津って、お店で食べるもんだと(笑)←すごいへたっぴだからw

実は天津飯大好きなのです💕
卵の下に豚バラとキャべツね(^_−)−☆
メモしました_φ(･_･
スペアリブにリスナップありがとう
(^-^)/

くみさま、こんばんは！只今、自家用三輪車で到着いたしました！息切れ、ぜーぜーです(笑)一石三丁くらいのお料理ですね？天津も味わえ、お肉に野菜もたっぷり、グリルパンあっぱれです＼(^o^)／

へぇ〜！これまた美味しそう(๑◕ˇڡˇ◕๑)
天津飯大好きなんだけど、夜はお米控えてるから随分食べてないけど、これならイケる！☆つけちゃいます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

あらん〜くみちゃん！
最強コンビ〜(•⚗ั౪⚗ั•)
豚バラ！キャベツ！天津飯全部好き〜それをグリルパンで一つにまとめて食べれるなんて幸せすぎる〜✨

天津丼と思いきや、キャベツなんですね٩( ᐛ )وヘルシー✨✨✨

天津大好き〜😊✨豚肉とキャベツのコンビも最強だね‼︎ これはお休みランチに作りたい♡ ☆付けちゃった😁💕

おー！グリルパン大活躍〜(๑′ᴗ‵๑)
やっぱり魚焼きグリルは両面ないとなのかな〜(￣Д￣)

みやこさん*\(^o^)/*
豚バラとキャベツだけでも、美味しいですよ(o^^o)でも欲張りなんで、天津のせ(⌒▽⌒)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

こら7さん*\(^o^)/*
ありがと(o^^o)
またマーラカオ作ってみるね(o^^o)

ともさん*\(^o^)/*
普通のフライパン料理をのせてるだけで、グリルパン料理と言えるのかどーか💦
これはうまだれダブルですから、たまりませんね(⌒▽⌒)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

さわこちゃん*\(^o^)/*
そうそう、ヘルシーにしなきゃね(o^^o)うまだれダブルパンチ👊
お箸止まらないから、ダイエットにならへんわ〜💦
リスナップありがと(o^^o)

ぽにょちゃん*\(^o^)/*
キャベツもそのままでもいいけど、ゆでるとたくさん食べられるからね(o^^o)豚バラも脂が落ちてヘルシーになるし、うまだれダブルで美味しい(⌒▽⌒)
リスナップありがと(o^^o)

しょうこさん*\(^o^)/*
そう、うまだれダブルパンチ👊
めっちゃ美味しいですよ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

かよこちゃん*\(^o^)/*
天津もうまうまだけど、下の豚バラキャベツもうまだれかかってるから、ダブルパンチ👊
これはフライパン料理かもね💦
いつもリスナップありがと(o^^o)

ゆりえさん*\(^o^)/*
そう、豚バラキャベツもうまだれ、天津もうまうまうまだれダブルパンチ👊
うま過ぎ〜(⌒▽⌒)
リスナップありがと(o^^o)

真希ちゃん*\(^o^)/*
そう、天津飯美味しいけど、確かに〜💦グリルパンなら、あっためとけば、ちょっともたついても大丈夫だもんね(o^^o)豚バラキャベツだけでも美味しいですよ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

浦島さん*\(^o^)/*
これは、うまだれダブルパンチ👊
豚バラキャベツにもうまだれ、天津もうまうま(⌒▽⌒)
ぜひ〜(⌒▽⌒)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

うどんだらさん*\(^o^)/*
私も天津の卵きれいに焼けない(^_^;)これもちょっと恥ずかしいくらいの出来💦
でもうまうまうまだれダブルパンチだから、良しとしよう(⌒▽⌒)
リスナップありがと(o^^o)

まるまさん*\(^o^)/*
天津飯美味しいよね(o^^o)
でも、卵の下の豚バラキャベツにもうまだれかかってるから、なお美味しい(⌒▽⌒)
スペアリブも美味しそうだったよ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

とみくみちゃん*\(^o^)/*
豚バラキャベツにもうまだれかかってるから、ダブルパンチ👊
美味しいから、ぜひ作ってみてね(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

kzsykさま*\(^o^)/*
うふふ、せめて、自家用二輪車で来ればいいのに〜(⌒▽⌒)
確かに一石三丁ですね(o^^o)うまだれダブルパンチ👊
疲れも吹っ飛ぶ美味しさですよ(o^^o)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

Mayちゃん*\(^o^)/*
そうよ、お米なくても、豚バラキャベツ天津のせ(⌒▽⌒)
美味しいから、オススメ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

norikoさん*\(^o^)/*
グリルパンなら、全部のせて、そのままテーブルに置けるから楽チン(o^^o)
うまだれダブルパンチだから美味しいですよ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

のんのんちゃん*\(^o^)/*
そーよ(o^^o)豚バラもゆでてあるから、ヘルシー(o^^o)うまだれダブルパンチ👊でめっちゃいっぱい食べられるよ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

ふぅちゃん*\(^o^)/*
天津美味しいよね(o^^o)
豚バラもキャベツもゆでてあるから、ヘルシーでいっぱい野菜食べられるから、オススメ(o^^o)

morimiさん*\(^o^)/*
まだまだグリルパン料理続きます(o^^o)グリルは、やっぱり両面あった方が、きれいに焼けますね(o^^o)

とっても美味しそ('﹃'*)ｼﾞｭﾙﾘタレのツヤ具合たまりませんね♥️
それに具だくさんだから栄養もとれていいですね♥️

メイちゃん*\(^o^)/*
おはよう(o^^o)
そう、これね豚バラもキャベツもゆでてあるし、うまだれかかってるから、いっぱい食べられる(o^^o)天津もうまうまでダブルパンチ👊
美味しいよ〜(⌒▽⌒)
リスナップありがと(o^^o)

くみさん、
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
リスナップありがとうございます🌸

餡がかかってつやつやしていますねぇ😍美味しそう😽

かずさん*\(^o^)/*
おはようございます*\(^o^)/*
まとめもぐもぐごめんなさいね💦自家製お豆腐もそぼろもとっても美味しそうでした(o^^o)
昨日はバレーの練習に行っていたので、なかなかもぐもぐ＆コメント入れれず、返せずでいっぱいいっぱい(^_^;)
もっと時間が欲しいです(T ^ T)
リスナップありがとうございます*\(^o^)/*

🐣

くみさーーん✨
おはよーー✨
朝から美味しそうな豚バラの天津風見てしまった❕ぐぎゅるるる〜😆

浦島先生*\(^o^)/*
うふふ(⌒▽⌒)
たまりません(o^^o)
リスナップもありがとうございます*\(^o^)/*

りりちゃあん*\(^o^)/*
その後、お風邪はいかがかしら？
無理しないでね(o^^o)
私はまだ咳が残ってるの(^_^;)しつこい風邪だわ💦
これ、ホントうまうまうまだれダブルパンチ👊めっちゃ美味しいよ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

(o⁰⊖⁰o)グリルパンの前にガス台買い替えたいな〜

天津あんかけだぁ〜〜😍🌟
くみサンのお料理観た瞬間からお腹の虫サンが…(்͂ॢ⁰்͂ॢ)ぎゅ३३३∾♪
身体って正直ですね(๑॔˃̶ॢ◟◞ ˂̶ॢ๑॓)*೨⋆*✩‼‼
美味しいスナップご馳走さまでした♡♡♡

あいママちゃん*\(^o^)/*
いらっしゃーい*\(^o^)/*
天津あんかけ〜下には豚バラキャベツにもうまだれがかかってるから、ダブルパンチ👊めっちゃうまうま(⌒▽⌒)
あいママちゃんにも一口あげたいよぉー(⌒▽⌒)
リスナップありがと(o^^o)

ちぽちゃん*\(^o^)/*
ありがと(o^^o)
めちゃうまうまうまだれダブルパンチ👊めっちゃ美味しい*\(^o^)/*
ご飯いらないよぉ(o^^o)
リスナップありがと(o^^o)

めっちゃ美味しそう💗
キャベツタップリ〜モリモリ食べられるね♪
タレがたまんなーい♪

ともこさん*\(^o^)/*
キャベツと豚バラにもうまうまうまだれダブルパンチ👊めっちゃ美味しかった(⌒▽⌒)
リスナップありがと(o^^o)

くみさん、パウンドにリスありがとっ⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧

豚バラ天津ヤバイうまそうっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
これ食べたいわぁ(人•ᴗ•♡)
お腹グーグー言ってるよー꒰ू๑͒•౪•๑͒꒱

みぃ〜ちゃん*\(^o^)/*
コメント入れずにごめんなさいね(^_^;)美味しそうな抹茶パウンドだったよ(o^^o)
これは、うまうまうまだれダブルパンチ👊美味しかった*\(^o^)/*
リスナップまでありがと(⌒▽⌒)

キャベツがエンドレスで食べられちゃう（≧∇≦）

あくびちゃん*\(^o^)/*
おはよう*\(^o^)/*
そーそー、うまうまうまだれでいっくらでも食べられるね(o^^o)
リスナップありがと(⌒▽⌒)

野菜不足の私にはもってこいかも(o^^o)
くみさん、私ね、ずいぶん前なんだけど、友達と飲んだ後、酔っぱらいのまま本屋へ行って、“これ、欲しかったんだぁ！買って〜”ってねだってグリルパンの入った本？を買ってもらったの！
で、何日かして、よ〜く考えたら、ウチ、グリルなかった(･_･;
アホです〜

あくびちゃん*\(^o^)/*
あははは(⌒▽⌒)
でもね、でもね！グリルパンは、オーブンにも使えるからね(o^^o)
オーブンの方が焼きあがりがきれいよ(⌒▽⌒)
グリル無くても使えるからね(o^^o)

そっかぁ（＾ν＾）
オーブンなら、ほぼ電子レンジ化したヘルシオの古いのがある！
で、どこにしまったっけ？グリルパン（；・д・）

あは(^_^;)

トローリうまだれがすごい勢いで誘ってきます♡♡
キャベツたっぷりっていうのも魅力 (♥ŐωŐ♥)

あいみちゃん*\(^o^)/*
そーそー、キャベツも豚バラも湯でであるから、ヘルシーだよ(o^^o)
うまうまうまだれダブルパンチ👊
パクパクいけちゃいます(⌒▽⌒)
いっぱいリスナップありがとね(o^^o)

美味しそう～♪
いつも天津飯でごはんやから、飽きるんよなぁ～
これなら、ほんとヘルシーでモリモリおかずになるね(*^^*)

ゆきさん*\(^o^)/*
そーそー、キャベツも豚バラも湯でてあるから、ヘルシーあっさりうまうまでいっぱい食べられるよ(o^^o)
リスナップありがと(⌒▽⌒)

このテリたまらねー(o◞ิ‿◟ิo)

nonちゃん*\(^o^)/*
そう、豚バラキャベツにも天津にもうまうまウマだれダブルパンチ👊
たまりましぇーん(⌒▽⌒)
リスナップありがと(⌒▽⌒)

ヘルシーですね。テリテリもたまりませーん。あっ！普通にコメントできたぁ！復活してくれるといいなぁ！