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手料理
- 2020/04/06
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焼きブロッコリー ♡
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ブロッコリー と芯を切る
- 2
- フライパンに大量のオリーブオイルを入れたらブロッコリー を投入し、塩を多めに振って蓋をする
- 3
- 途中ひっくり返してまた塩を振り、蓋をして火が通ったら出来上がり♡
ポイント
少し焦げ目をつけるとなお美味し！
蓋に着いた水分は、栄養と旨味がギュッと詰まってるので捨てないで！！
もぐもぐ! (50)
リスナップ (1)
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大量のオイルに塩をたくさん振ったら、蓋をして蒸し焼きするだけ✨
旨味がギュッと凝縮されて、いくらでも食べれます😆芯がホクホクして美味💕 #簡単料理 #美容/ダイエット