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手料理
  • 2021/06/01
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蕎麦湯炊きごはん🍚

レシピ
材料・調味料
作り方
1
お米を研いで浸水させ、炊く前に水を切る。
冷ましておいた蕎麦湯で基本通りに炊き上げるだけ。
ポイント

お蕎麦を茹でた茹で汁は栄養豊富、そのまま飲んだりしますがそれでもあまったら捨てずにタッパーへ入れて保存。
汁物にもいいですが、ご飯を炊いてもクセがなく栄養も取れるはずなのでバッチリです(๑´ڡ`๑)

みんなの投稿 (1)
#簡単料理 #美容/ダイエット #節約料理

昨日、蕎麦を茹でた時の蕎麦湯でご飯を炊きました。クセもなくうまい!(๑´ڡ`๑)
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