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#鯵の開きごはん #たわらにぎり
#まいたけの天ぷら
#マカロニサラダ
#味たま
#ちくわとチーズのクルクル
塩カンロ飴 + 醤油 + みりん
鯵の開きはほぐす
熱々ごはんに すしのこ + レモン汁 + 粉末だし
を軽く合わせ ほぐした鯵 炒りごま を混ぜる
#お弁当