おうちごはん 8/5(木曜日)

😅暑過ぎて‥夕飯の献立浮かばず悪戦中💦

食欲減退⁉️お腹も減らず１食です(笑)

外で働く旦那ちゃん、真夏でも変わらず‥
朝･昼･晩と３食ガッツリ 食べます😜

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〜悩んだ挙句 なんとか作った晩ごはん〜

　▪️豚肉とセロリのポンマヨ炒め
　▪️アジフライ / レタス スパゲティ
　▪️長芋うずら (貝割れ大根)
　▪️かぼちゃの煮物🎃
　▪️冷や汁 (鮭フレーク 胡瓜🥒 豆腐)
　▪️トマト🍅 ▪️おつまみ＆常備菜

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［豚肉とセロリのポンマヨ炒め］
🔹豚肉 120g セロリ 1本 パプリカ 適量
🔸にんにく 1片 米油 適量
🔺塩胡椒 マヨネーズ 小2 ポン酢 大2
①フライパン→🔸を熱し→🔹炒める
②🔺で味付け→セロリの葉を混ぜて完成

🥒冷や汁は鮭フレークで作りました🙋‍♀️

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