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塩分 1.7g
タンパク質 18.7g
656kcal
バタバタでレシピがどんどん後回しになってるっ！ニラ玉は常備しているもの。味付けは減塩つゆの素小さじ1/2、キャベツサラダにはシーザードレッシングを大さじ1/2、麻婆茄子は甜麺醤、味噌風味調味料と中華スープの素で味付けています。
昨日と今日は来日している「ライフデザイン」(早川書房)の著書と一緒にワークショップの講師をしています。ちょっと疲れるけど贅沢な時間。少しでも参加者のみなさんに持ってかえっていただけるものがあったら良いなぁ！
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