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手料理
  • 2023/10/02
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栗ご飯🌰もち米と十六榖で炊きました

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一汁三菜「エネルギーになるもの」「体をつくるもの」「体の調子を整えるもの」という三つの栄養素を、バランスよく摂ることができます。

季節の食材を使って一汁三菜を作ってみました☺️

#もち米 #十六榖ま #さわらの味噌焼き #鶏胸肉の3種巻き #麩の味噌汁 #ミニオクラの胡麻和え #晩御飯
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