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参考にしたレシピ
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#たたき長芋 #たたききゅうり #コチュジャン
#ポン酢 #ポリ袋

きゅうりも長芋もポリ袋に入れてたたいて、調味料もポリ袋に加えて揉みこみながら混ぜるだけ!超簡単で食感も楽しめます♡

ポン酢とコチュジャンの組み合わせ美味しい~!新たな発見です♪ポンコツじゃなくてポンコチュ♡

すりごまといりごまがたっくさん入ってます♪ごまの風味がすごくいい!ノンオイルでもコクがあるので大満足!ヘルシー♡

気に入っていただけたらNadiaのお気に入りに入れてください❣️
よろしくお願い致します🙇‍♀️
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