真希さんのもやしメンチカツ♡油揚げで糖質オフ

真希さんのもやしメンチを見て、ひき肉にもやしを加えるのが気に入ってちょいちょい取り入れてますが、レシピのメンチも食べたいなと夕食のおかずとして作りました。会社から帰ってきて揚げるのが億劫で、油揚げに詰めて焼きましたけど😅揚げてないのに揚げた感は出ました。ひき肉ともやしの組み合わせ、旨し🐴です。もやしポキポキ折りながらお肉に混ぜ込むの、楽しいです😊

ご馳走さまでした😊

かずさん、こんにちは😊
お揚げさん煮詰めてメンチ風、ヘルシーでエエですね👍
お揚げがカリッと香ばしくなって、ジュワッと揚げた感は出せそうです😋
お揚げさんバージョン、おつまみにも良さげだわ😆
素敵なアイデアつくフォトをありがとうございます🤗

真希さん
こんにちは(´∀｀)

最近、もやしポキポキにハマり中です。
揚げたらもっと美味しいでしょうが、油揚げでもイケました❤️

煮ても良いでしょうね。きっと🤩

真希さんのアイデアには毎回楽しまさせてもらってます🌷ありがとう😊