冷やしネバネバうどん・ワカメもやしナムル

めかぶを入れるの忘れましたが（笑）とろろ、オクラ、プチトマト、ミョウガ、大葉、天かすの冷やし。

もやし、ワカメ、大葉、きゅうりのナムルです。味付けは胡麻油、鶏ガラスープ、ニンニクひとかけを擦って醤油を少しまぜて出来上がり！簡単安くて美味しいよ。