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手料理
  • 2023/07/28
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夏野菜たっぷりグリルチキン

レシピ
材料・調味料 (2人分)
鶏の手羽元
300g
じゃがいも
適量
かぼちゃ
適量
ミニトマト
適量
パプリカやナスなども
⭐︎オイスターソース
大さじ1
⭐︎醤油
大さじ1
⭐︎ハチミツ
大さじ1
⭐︎ニンニク生姜
お好みので
オリーブオイル
大さじ1〜
ブラックペッパー
適量
作り方
1
手羽元に切り込みを入れ、肉を半分剥がしておく。
じゃがいもは3ミリ幅に切り込みを入れておく。
他の野菜を食べやすい大きさに切る。
2
1の鶏肉に⭐︎を入れて揉み込み30分以上漬け込んでおく。
3
天板にクッキングシートを敷いて、漬け込んでいた2を適当に並べ、オリーブオイルを回しかける
4
190度に予熱したオーブンで20分焼く。
ポイント

放って置くだけなので、本当に簡単です✨パーティにもぴったり。

みんなの投稿 (2)
夏野菜なんでもOK♡ 彩りもよく、美味しくいただけます!
超超おひさ〜〜って❗️💖💕💝❤️💋💋🤗✨
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