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スギナ茶
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これをカラカラになるまで陰干しして（2〜3日）スギナ茶にします。
飲むときは、揉んでパラパラにほぐして、緑茶の要領でお湯を入れれば出来上がり。
経費0円。
スギナ茶はミネラルとカルシウムがたっぷり取れるそうです。
いろいろな効能が期待できるとか。ホンマかどうかわかりませんが（笑）
良質な緑茶のような甘みがあり、口当たりがよく飲みやすいです。
冷やしても美味しいですよ〜( ^ω^ )