鮭とアスパラガスのペペロンチーノ風-自家製冷凍ミールキット初挑戦٩( Ꙭ)و-

本屋さんで
暇つぶしがてら
雑誌をパラパラ
(ダメなオトナ女子× × × 。
素敵なオトナ女子は
真似しちゃダメよꉂ(ˊᗜˋ*))

ん( ˙꒳​˙ )???
ミールキット(´･ω･`)？
宅配とかの食材セットか。
(だよね～普通に)

んんΣ( ˙꒳​˙ )!?
(2度見(ﾉ∀｀笑))
自家製？？？

パラパラ📖
(立ち読み続行
(´๑⊙💋⊙)＜ﾀﾞﾒﾖ~ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｯ。
でも、もう少しっ😭🙏😞)

(⑅•｡•)ほぇー

30分後(★´･д･)ﾉ⏰
マヤ缶の自家製冷凍ミールキット作戦
(●･ω･)ﾉ------------start------------

生鮭を水素水に15分浸す
↓
水気を切って、骨を取り
2～3等分に切る(適当)。
↓
ペーパーなどで
余分な水気も拭く
(これは肝心みたい。)
↓
冷凍保存可能な保存袋に
鮭や、調味料を入れる。
鮭が潰れない程度に袋の上から
優しくもんで、調味料を馴染ませる。
(もみすぎ◤◢◤◢注意◤◢◤◢)
↓
出来るだけ平らにして
空気を抜いて閉める。

アスパラ4～5cmくらいにザクザク切る
↓
ペーパーで水気を拭く
↓
保存袋に入れて空気を思う存分抜いて
閉める。

ペペロンチーノ風の
ミールキットの準備完了
ｩﾜ━ヾ【喜･∀･】ﾉ━ｨ!!
(すでに作り終えた気分で
やり切った感満載な私（笑）)

(゜Д゜)ｱｯ!?
そーだよ（笑）
ミールキットは
バットに乗せて(素早く冷凍らしいby.雑誌)
冷凍庫へ

保存期限 2週間
※私が調理する前に保存した期限です。

自家製冷凍ミールキット作戦終了ぉ
(○･ω･)ﾉ-------------end-------------

あとは、この可愛い子達を
調理するだけっ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
これを作っただけで
ワクワク感が半端ない私でした。

味( ؔ⚈͟ ◡ ؔ⚈͟ ๑)…ﾝ？
冷凍保存したら
変に冷凍臭とか
水っぽくなるとか
あるのかなー？
と思いきや、
きちんとペーパーで
水気を切った食材は、
調味料を吸って
すごく美味しい状態でした。
(๑و•̀Δ•́)وﾏｶｾﾄｷ

maya缶さん こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ✨

自家製ミールキット‼️
忙しい日の為に良いかも〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

私が行く本屋さん、どーぞ読んで！な感じです(-^艸^-)グフッ💕
椅子がポツポツ置いてあったり、なんならお店の一角にテーブルと椅子があります(*´∀`)♪
堂々と立ち読み…ならぬ、座り読みです(笑)

フォローありがとうございます😊 よろしくお願いします

ミッチ☆ママさん
こんにちは(*^▽^)ﾉ

今日は、春うらら～な陽気🌸🐝
ボー(๑¯ỏ¯๑)っとしてるうちに
夕方ーฅ(๑ÒㅅÓ)ฅ

自家製ミールキットって
大層な代物かと思って
初挑戦には勇気振り絞って
(ここで勇気を使うあたり、
普段全く力を出てない感バレバレ（笑）)
普段作る料理を、
味付けして冷凍( ؔ⚈͟ ◡ ؔ⚈͟ ๑)…ﾝ？
(*´Д｀)ｲｹﾙ!ｲｹﾙ!これ、(*´Д｀)ｲｹﾙ!
ちょっと、冷凍前に
水気をシッカリヾ( -`д´-
拭き取る手間さえ
完璧にすれば、
食べる日の作業は
楽チン(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°るんるん
ぜひぜひ普段の料理を
自家製冷凍ミールキット作成することを
推奨(推しまくりっ(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍｰ)
(宅配ミールキット会社の営業妨害する私)

それにしても、ご近所の本屋さん
なんて素敵本屋なんざましょっ
(//><)ｳﾗﾔﾏｯ
素敵なオトナ女子でも
座り読み立ち読みオール(*'-')b OK!的
スタイルなんて.｡.:*･'(*°∇°*)'･*:.｡.
そこに住みたい(*¨)~♥


あ、最後になりましたが
お返事が、遠い国へ行けるほど
遅くなってしまいごめんなさーい
😭🙏😞

火曜の夜は、ありがちですが、
ヨガへ(成果のほどは(*^-^*)ゞﾃﾍﾍ)

ミッチ☆ママさんの、コメント
楽しいです私( 'ω')/ ﾊｲ!
せんきょに出馬すれば
確実に私の1票獲得です
(๑•̀ㅂ•́)و✧
お話していて、
同じ匂いがします
(ありがた迷惑な話ですわね（笑）)

楽しい会話も出来る
とっても嬉しいSnapDish友達が
出来て、すごくテンション上がって
今年の春は、小学校の入学以来
楽しい春が始まった感じです

cocoaさま
こんばんわー(〃´・ω)ﾉ　ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
初めまして🎶

プロフィールの、イギリス在住時の
料理上手な大家さんの語りから、
とても興味がわいて、
思わずフォロースイッチ(*ˊ˘ˋ*)おん♪
してしまいました((o(｡>ω<｡)o))
お料理も、和洋折衷どれも美味しそーで
Snapも、懐かしいようなホッとするような
心が安らぐ感じで、見ていて安心(なぜか安心という言葉がピタリはまる)。

お断りもなくフォローさせていただきましたが、心優しいコメントをありがとうございます(*´▽`人)

ボチボチ、ゆっくりやりますので
これからよろしくお願いします
\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/

いつも、心温まるSnapとお料理を
楽しみに拝見しまーす
( * ॑꒳ ॑* )♪

maya缶さん おはようございます☀

maya缶さんの自家製ミールキットシリーズ✨楽しみにしていまーす(-^艸^-)グフフッ💕

ヨガ通っているんですね✨(*ﾟ▽ﾟ*)
私も気ままなジム通いしています…が！
今は子ども達の春休みで全く行けません😭
ストレス発散にもなったから、今はストレス溜まる一方です(。-∀-)

私もmaya缶さんのコメント楽しみです
♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡
一票貰ったからじゃないですよ
ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ (笑)
同じ匂い…クンクン( ˘ω˘ ) ホントだ‼️(笑)

楽しい春のスタートですね(๑>◡<๑)💕

ミッチ☆ママさん、
ᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ 🔅

ジム通ってらっしゃるのですか（*'∇'*)
ジムもヨガも、全身ストレッチして
(たまの筋肉痛の遅れは歳に敵わないが（笑）)
ストレスフリーandマッスルフリー
ゞ(≧ε≦*) 爆笑
なんか開放感ですよね～🎶

お子様が春休みだと、
学校支度とか楽になるのかと
思ってましたが、
そういうわけではないのですね
(子育ての大変さを
ここで1つ学ぶﾍﾞﾝｷｮｳ（՞ټ՞✍)
新学期始まったら、また
思いっきりマッスル活動再始動ですね
(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

自家製冷凍ミールキット(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
そーですねー( ˙꒳​˙ )ｳﾝ!!¨̮⑅*
他のもやってみて、
レパートリー増やしてみよーかと
ミールキット実験👨‍🔬⚗
おっ！
なんか楽しくなってきました
◌⑅⃝♡*ℋᵅᵖᵖᵞ*♡⑅⃝◌

テンションあげてもらった
ミッチ☆ママさんのコメントに
2票め投票(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ笑

今日も、楽しい1日を(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:*

初めまして。フォローありがとうございます。適当料理ばかりで恐縮ですが、どうぞよろしくお願いします☺️

maya缶さんのお料理やコメント、これからも楽しみに覗かせていただきたいので、私もフォローさせてくださいね😊

おさんどん様

(〃´・ω)ﾉ　ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
初めまして( ﹡･ᴗ･ )b

普段料理、いただきますって
言いたくなるくらい美味しそー
ԅ(¯﹃¯ԅ)(←なんか食い意地感満載（笑）)
って思えるSnapが沢山で、
フォロースイッチを（o∀n）ポチっと
しましたε٩( ºωº )۶з
コメント、先にしなければならないのに
ありがとうございます🎶

とても適当には見えず、
愛情タップリの手料理の数々
これからも目で堪能して
お腹を膨らませます(ﾉ∀≦｡)ｯ笑

ボチボチ投稿ですが、
よろしくお願いします
\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/