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手料理
  • 2025/03/07
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鱈の香草焼き定食

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今朝は冷蔵庫に残っていた鱈を塩コショウ、小麦粉、ミックスハーブで焼いてみました。あとは、もち麦ごはんに卵納豆、三つ葉とツナコーンのサラダ、冷奴、味噌汁です。

食事に気を付けるようになって、もう少しで1ヶ月ですが、、、お腹まわりに効果がでてくるといいのですが😓
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