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手料理
  • 2015/12/27
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ハーブグリルチキン

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
鳥もも肉にフォーク等で穴を開ける。たくさん。
2
ハーブと塩胡椒を揉み込む。
3
オリーブオイルをかけて、ジッパーの付いた袋等で密封して時間を置く。今回は一晩。
4
180度で予熱したオーブンで、30〜40分焼く。
ポイント

脂が落ちて案外さっぱり食べられます。

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