むくみに効く！？りんご とさつまいも のレモン煮♡レーズンも一緒に♪ アーモンドを トッピング～(o´・ω-)b

むくみには カリウムと ビタミンＥ クエン酸がいい！…
と いうことで これらが含まれるモノ だけで 作りました(´>∀<｀)
はい！私…むくみが ヒドイです…>_<…特にこの2日位
原因は わかってるんです
塩分と 消毒液 過多摂取 です(+_+)
アルちゅーハイマー なんで ｗ ヤメラレナイ(。-∀-)です～

これはいいですよ(^^)d
職場推薦の品の一つで、一年生は教えられるみたい(^o^)
私は教えないけど、事故管理職だから(笑)

追伸
塩分接種は、海藻摂取で防げるので、ワカメ等の海藻お薦め(^_^)
回送電車もよろしく(^_^)/~~

う、私も塩分と消毒液に自覚が（笑）
quitaさんのアドバイスも勉強になるわー✨

わぁ～ ありがとうございます(*´▽｀*)
うーー 海藻類 好きなんですが
おつまみ系では 酢昆布とか おしゃぶり昆布
梅昆布 … 塩分多！！(;△;)
ヤバイなぁ

ほんと 勉強に なりますね～～

最近 朝は アンパンマンですゎ(;△;)
脚も 押したらなかなか戻ってこない
低反発まくらのようです…(´；ω；｀)

海藻を採り入れると塩分採り入れ難くなるけど、海藻その物が塩分過多だとね(..)

歩こーる摂取では脱水症状になるのでミネラル水同時摂取と、翌朝の水分多めの摂取お薦めだんべ(^з^)-☆
明日から二週間のオフだから飲み過ぎかも(..)
ミネラル水採りながらスコチタイム(^_^)/~~

ほんと ありがとうございます(*´▽｀*)
結局 水分多めに 摂っちゃってますね～(笑)

スコッチを すこっち ですねｗｗｗ
２Ｗ ＯＦＦ？ どちらかへ？旅ですか？？

おはようございます(^^)
気がついたら、ボルト半分空に(-_-;)

11月末から長旅あるのと、第2ステージライブに備えての準備があるので旅はしません(^^)d
素敵な１日を(^_^)/~~

おはようございます(*´▽｀*)
ずぇんずぇん 少っち ではなかったですね～～ｗｗｗ

今日は、コメント欄が勉強になります。