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- 2016/11/10
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熱々シチュー★おからパウダーで
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昨日は寒かった！
熱々のシチューでほっこり。
小麦粉の代わりにおからパウダーを使って低脂肪乳で仕上げたクリームシチュー。
パスタとフリーカライスを添えて。
他に海老とブロッコリーのアヒージョ
白菜と豚肉・レタスの蒸しサラダ