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手料理
  • 2014/03/15
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マヨソースでお豆腐グラタン(ダイエット中!)

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今朝はパンと一緒にグラタンも作りました。
ヘルシーです。カロリーは知らんけど〜´◡`

マヨネーズソースは8cmココット6個分

マヨネーズ(カロリーハーフ)大6
牛乳大2
豆腐もちょびっと

をまぜただけ。(*´艸`)キャ

具は、茹でた余り野菜(かぶ、ブロッコリー)塩コショウで炒めたシーフード、焼きかぼちゃ、木綿豆腐、ベーコンを入れました。

具をココット皿に入れてソースをかける。
スライスチーズを1/2枚、コーンを乗っけて、トースターでいい色迄焼きました。
ただそれだけです…♡

美味しかったー。ダイエット頑張るよ〜
❀.(*´◡`*)❀.

今日もお仕事してきたよ。
お疲れさまでしたヾ(*´▽`*)ノ

あ、オーブン修理にだしました!三回めなんですけどー。(−_−;)
明日から貸出機で焼くけどね〜‼ #低カロリー・ヘルシー #【会員30万人突破キャンペーン】また作りたくなるイチオシ料理ネタ #豆腐・豆類
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