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低糖質•低カロリーオートミールと野菜だけの美味しいチャーハンーができました!
オートミールを米化するのに色々試した結果、ごはんとほぼほぼ変わらなくチャーハンが出来ました。
味付けは最後にこのガーリック&ペッパーを入れて完全!ダイエット頑張れます! #炒めご飯/チャーハン #ヤマキ #ガーリック&ペッパー #低糖質 #低カロリー #食べてダイエット
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