オートミールチャーハン

低糖質•低カロリーオートミールと野菜だけの美味しいチャーハンーができました！
オートミールを米化するのに色々試した結果、ごはんとほぼほぼ変わらなくチャーハンが出来ました。
味付けは最後にこのガーリック&ペッパーを入れて完全！ダイエット頑張れます！ #炒めご飯/チャーハン #ヤマキ #ガーリック&ペッパー #低糖質 #低カロリー #食べてダイエット