お野菜たっぷり夕食

お野菜が充実している夕ご飯です。

ご飯は、牛蒡と人参と鶏肉の炊き込みご飯。
汁物は、カリフラワーと青ネギと卵の味噌汁。
主菜は、鶏胸肉のかんたん酢焼き。しめじと肉厚ピーマンも一緒に炒めました。
副菜は、きゅうりと鶏胸肉の和え物。

鶏胸肉を使い倒している

とも言いますね 笑

#きのこの日(10月15日)
#野菜料理
#混ぜ・炊き込みご飯/お粥
#お味噌汁