試合飯⚽️

試合2日前　今日の晩ごはん🍚
＊ニラ入り塩つくね
＊フキのおひたし
＊かぼちゃの塩煮
＊長芋ステーキ　豚丼のタレで

ついでに今日のお昼の焼きそば
粉末ソースに中濃ソースとお酒
少しの酢入れたタレで作りました
TVで観たうろ覚えなレシピだけど
美味しかったでーす♪

それにしてもドイヒーな試合飯💦
寝不足引きずってて
まだダルダルーー😩
明日はちゃんとせねばーー！！


#晩ごはん #お昼ごはん #試合飯 #炭水化物祭#大学男子サッカー飯

試合飯続いてるねー！
考えるのも用意するのも大変だ💦
にしても、全然ドイヒーじゃないのにー
「ドイヒー」の表現に笑っちゃったけど🤣
にら入りの塩つくねが気になる！
いや、気にしても試合飯食べさせる相手がいないけどね😆
娘にもやってあげたらいいのかもだけど、食サポというほどのことはしてないなー。

さてさて、週末また試合だよね！頑張れー⚽️

今月は毎週末試合だから
試合飯も続いてるよー！
そろそろネタ切れ気味だわ💦

ニラ入りつくねは
普通のつくねに入れるネギをニラにしただけで、鶏ひきじゃなくて豚ひきで作って
味は鶏ガラに塩とごま油なんだー
ご飯進む系だから男子は好きかも☝️

豚ミンチで鶏ガラと塩と胡麻油ね！
確かにご飯進みそう✨
今度作ってみよー！ありがとう😊