雑穀小豆おはぎ&雑穀ずんだおはぎ

朝からキッチンに篭りして思う存分に小豆から作りました。

昨日デパ地下グルメ散策で
叶匠寿庵さんが、雑穀おはぎを2個1000円で売っていたのを見たからかも（笑）

Ｏｈ～～❣…こういうの、”マクロビおはぎ”
って呼んでも良かですの？＾＾；～

ありがとうございます。
食レポになれちゃいそうなナイスコメントです。(o^^o)

色々な物が作れる腕も、凄いですね〜😆
羨ましい限りです😉

私も今日はキッチンの番人と化しておはぎ作ってました(*^^*)
良いなぁ小豆からのアンコ♪私も来年はずんだを作ろうかしら！

ありがとうございます。
3日料理できないのが辛く
500gの大納言小豆を思う存分にあく抜きしてあんこや赤飯 おはきにしました。😊気持ちいい❤️❤️❤️

ありがとうございます。
時間のかかるものや手のかかることは楽しいし達成感がありますね

小豆のあく抜きの茹で汁は浮腫みを取る薬膳です。
5回あく抜きしたから タップリ2リットル出来ました。
ダイエット後の暴食の帳尻を合わせに飲みます。

今度は、小豆から作りデトックスにも使いましょう😊

ゆで汁がむくみ解消に効くとは知りませんでした！！(゜ロ゜)
そのまま飲む？なにか料理に入れたりするんですか？

そのまま飲みますよ
砂糖や塩も足さないでストレートで
小豆の粉っぽさはありますが利尿作用があり浮腫み取りです。
赤飯の時に、1回目にあく抜きで捨てる茹で汁が効果的です。(o^^o)

浮腫とれるなんて…(ﾟﾛﾟ)
私 むくみ すごいんです(;_;)
お酒飲み過ぎだ！って 言われて終わるんですが…ｗ
Mikiｻﾝ～ なにか すごい勢いで
欲求を 解消 してるんですね(o>ω<o)

ありがとうございます。
浮腫み塩分の取り過ぎも原因です。
塩分を取り過ぎ薄めようとして水分を取ると浮腫みます。
カリウム摂取を心がけてね

びっくりした？（笑）