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  • 2013/09/13
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ヨーグルトとプラム。酵素の多い食物を取ることは病気を予防し寿命を延ばすエネルギーの補充の効果があるとした。熱を加えてしまうと酵素が崩れるので、果物や野菜はそのままの方が🙆

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