ことり*さんの塩さばと春キャベツのごまめんつゆ炒め*

今頃ですが月曜日の晩ごはんですw。
主菜はことりさんの塩さばと春キャベツのごまめんつゆ炒め、副菜は咲きちゃんのラーサラ風切り干し大根和えをカニカマではなくツナで作ったものです。
塩さばはコープの骨取りの切り身を使ったので楽ちんでした。
ことりさんも咲きちゃんもありがとう♡

#晩ごはん#魚料理#塩さば#切り干し大根#サラダ#リセットごはん#ヘルシー

今日は土曜日～♡
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
誤差投稿あるある(笑)www

どちらも美味しそうなおかずだね♡
骨取り鯖はおうちコープ？
載ってるのを見つけたら
買ってみよーっと(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からビーさん
そう今日は土曜日(´ｰ∀ｰ`)
ちょっと写真を寝かせてました〜笑

骨取り鯖は個人宅配のコープ商品だよ。
小さ目の切り身で骨取りなので、お弁当に入れるのにも良いので探してみて〜(ｂ′ν‵)b

真希さ〜ん(о´∀`о)✋
大変お久しております💦ことりです🐷ﾌﾞﾋ←こぶたに改名をお勧めって？！Σ(￣□￣;)!!←小芝居健在(笑)😅

ごまめんつゆ炒め、リピしてくれてどうもありがとう♡照り照りとっても美味しそうな仕上がり！旦那様の家飲みにもお役に立てたかな？😁
骨取り済って嬉しいね！
コロナの影響で家事負担も増える今だけど
時短簡単楽ちんレシピを活用しつつ
家事パワーを温存していかなくっちゃやよね(๑•̀ •́)و✧なんちって(笑)😁
大変な時だけど、お互い楽しみも持ちつつ過ごして行けるといいね♡お身体お気をつけ下さいませませです(∩´∀`∩)💕
嬉しいお知らせを本当にどうもありがとうでした！
感謝感謝✨

ことりさんのお料理だぁ❗
ことりさんが来てる～😆
こちら私もその昔作らせてもらった記憶💡

ことりさん、わざわざ見に来てくれてありがとう😄
めっちゃ嬉しい✨😆
あっ…こぶたさん🐷やったw🤭←小芝居に乗っかるw😂

今年は特に春キャベツを食べまくってる気がするわ💚
これも塩さばと一緒に炒める事で春キャベツの美味しさがアップするもんね👍
色んな方々の簡単美味しいレシピに日々助けられてるよ😉
お互いお料理を楽しみながら、家族の健康をサポートしていこうね💪
こちらこそホントにありがとね〜🙏💓

みったん🐒
そうそう、春キャベツの季節になると食べたくなるお料理の1つなんだよね😊
昨日のともちゃんにひき続き、ことりさんもこんな最中に見に来てくれた事に感激だわ✨
みんな優しいな〜💓
明日からもお料理頑張ろ😆

真希ちゃーん＾＾🖐 おこんち〜🦊❣️

わぁ♡
ひとつ前は、ともさん〜💕
こちらは、ことりちゃん〜💕
お久しぶりのお二人さんも…
あ〜♡ お元気そうで良かったなぁ〜😌
なんだか、ホッとするね💕♡

鯖缶は…
こんな風になってしまった今…
また、見直されているよねぇ😉✨
あ、これは… 缶詰めじゃなかった🥫💦

ことりちゃん…
鯖缶のイメージが強で〜〜😅笑

咲きちゃんの、ラーサラ風も…
大好きな一品よ〜😍❣️

こずえちゃん、おこ〜ん🤘
そうそう、ともちゃんもことりさんもわざわざ来てくれて嬉しかったよ😊

鯖缶ではなくコープの骨取り塩さばを使ったから、作るのも食べるのも楽ちんだったよ😉

yummy

Yes❢
Yumyum❣(^^)