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手料理
  • 2012/06/05
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ほうれん草とアボカドのクリームオムレツ

みんなの投稿 (18)
めっちゃ美味しそうっ😍
アボカドは、どの部分に入ってるんですか!?
ご飯部分?たまご部分?
興味津々~✨
あ。。。オムライスじゃなく、オムレツやった。。。(・∀・`;)
早とちりすいません💦💦
To: tomocarat こちらこそすいませんm(_ _)m
中身が何も見えませんでした…
おいちそー!!
食べた~い(^O^)うんまそう💓
To: grooviechic ありがとうございます!
冷凍庫でシーフードミックス見つけて、ちょこっと入れたらとても美味しかったです
To: momomurasaki 美味しかったさぁ〜
アボカドと玉子もピッタリでした(^O^)/
フォロー有難うございます(^O^☆♪私もフォローさせていただきます。よろしくお願いします😄
フォローありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ
オムレツ美味しそう❤
作ってみたいです(*^^*)
To: chiesweethome ありがとうございます(^_−)−☆よろしくお願いします。
キャップ夜中にごめんなさい(ーー;)

見逃してたさ~ぁ…なにかねこの旨そうなオムレツわーっ!!!
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
もぅ食べたくて泣きそうさぁ~
(T ^ T)グスン
To: tomo115 美味しかったですよ〜
(笑)
ゴーヤに空目(>人<;)アボちゃんでよかったぁ~♪( ´▽`)すごく美味しそうです(^ー゜)
To: kamasann ありがとうございます(#^.^#)
美味しかったですよ〜
さっそく…☆
コレすっごく美味しそう♡
味付けは何を使うんですか?
To: mocotan 味付けは塩コショウだけですね〜

まず、クリームソース(なんでもいいはずですが、今回は牛乳を煮詰め、生クリームとバターでバランス)をつくります!

あっ!「クリームシチューの素」とお湯で作ってもいいはずp(^_^)q


シーフードミックスを大さじ2位フライパンで炒めます(ちょっと焦げ気味まで)

てきとーに切ったほうれん草とアボカドを加えて、ほうれん草に火が入るまで炒めます

これを熱いままボールに入れて、生玉子とかき混ぜてオムレツを作ります
ソースをかけて…

仕上がりです。
To: okinawa1123
詳しく説明まで☆ありがとうございます!週末に作ってみよ~♡
To: mocotan お試し下さいませませ( ̄^ ̄)ゞ
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