ほうれん草とアボカドのクリームオムレツ

めっちゃ美味しそうっ😍
アボカドは、どの部分に入ってるんですか！？
ご飯部分？たまご部分？
興味津々～✨

あ。。。オムライスじゃなく、オムレツやった。。。(･∀･`;)
早とちりすいません💦💦

To: tomocarat こちらこそすいませんm(_ _)m
中身が何も見えませんでした…

おいちそー！！

食べた～い(^O^)うんまそう💓

To: grooviechic ありがとうございます！
冷凍庫でシーフードミックス見つけて、ちょこっと入れたらとても美味しかったです

To: momomurasaki 美味しかったさぁ〜
アボカドと玉子もピッタリでした(^O^)／

フォロー有難うございます（＾Ｏ＾☆♪私もフォローさせていただきます。よろしくお願いします😄

フォローありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
オムレツ美味しそう❤
作ってみたいです(*^^*)

To: chiesweethome ありがとうございます(^_−)−☆よろしくお願いします。

キャップ夜中にごめんなさい(ｰｰ;)

見逃してたさ～ぁ…なにかねこの旨そうなオムレツわーっ！！！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
もぅ食べたくて泣きそうさぁ～
(T ^ T)グスン

To: tomo115 美味しかったですよ〜
（笑）

ゴーヤに空目(＞人＜;)アボちゃんでよかったぁ～♪( ´▽｀)すごく美味しそうです(^ー゜)

To: kamasann ありがとうございます(#^.^#)
美味しかったですよ〜

さっそく…☆
コレすっごく美味しそう♡
味付けは何を使うんですか？

To: mocotan 味付けは塩コショウだけですね〜

まず、クリームソース(なんでもいいはずですが、今回は牛乳を煮詰め、生クリームとバターでバランス)をつくります！

あっ！「クリームシチューの素」とお湯で作ってもいいはずp(^_^)q


シーフードミックスを大さじ2位フライパンで炒めます(ちょっと焦げ気味まで)

てきとーに切ったほうれん草とアボカドを加えて、ほうれん草に火が入るまで炒めます

これを熱いままボールに入れて、生玉子とかき混ぜてオムレツを作ります
ソースをかけて…

仕上がりです。

To: okinawa1123
詳しく説明まで☆ありがとうございます！週末に作ってみよ～♡

To: mocotan お試し下さいませませ(￣^￣)ゞ