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・かぼちゃとクリームチーズのマッシュ
・オクラのポン酢かつおぶし和え
・卵焼き
・ブロッコリー、プチトマト、黒豆
・ゆかりごはん
スープジャー: 大根とわかめのお味噌汁
果物: ゴールドキィウィとメロン