朝ごはんは勝負飯( ◠‿◠ ) おろし納豆に三升漬け 焼肉サラダ🥗 太いきんぴらごぼう 胡瓜と白かぶの甘酒漬け トマトの卵とじ ニラとえのきの味付けのり和え 青紫蘇入り甘酒スムージー( ◠‿◠ ) 大根揚げ食べる煮干しの甘酒入り味噌汁今月もご苦労様でした( ◠‿◠ )