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＊ わかめと葱のお味噌汁
＊ 焼きししゃも
＊ ほうれん草と玉子とソーセージの炒め物
＊ 胡麻豆腐
以上。
さてはダイエットやろう…
あ、ひろてんダイエット順調れす
それでも痩せない。たぶん仕事ちうになんだかんだオヤツを食べちゃうからだと思われます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
ひろてんえらいねー('∀`)