海鮮焼きシラタキ

実は1週間後に人間ドックがあるのです。
無駄な足掻きだと思いますが、
年末年始でアップした体重や血糖値やら、
中性脂肪などを下げる糖質制限の
食事を続けてみます。

少しは改善してると嬉しいんだけど

今日パパは海鮮焼きそばですか、
私は具は一緒で、シラタキとおからを入れてあります。