❤️カリフラワーのポタージュカリフラワー片手いっぱいとコップ半分くらいの水、少しお塩で煮る。柔らかくなったらつぶす。ビオクラの豆乳なのにほぼ、豆腐とかやのやの野菜だしを加えて出来上がり〜\(^o^)/ 亜麻仁油たらしました。
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いま数日経過、ピークのマイナス二キロは落としました。体脂肪はマイナス1。水分だろうけど嬉しい🎵
がんばれ私!!!😤💪
スタイルいいのに〜(≧∇≦)
てか糖質制限頑張ってるねー!2kg落とすまでの生活リズムや食生活改善!大変だよねーー!!すごい!よくがんばっているさー!!