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手料理
  • 2022/01/19
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洗い物が楽〜ホットクックで 小豆粥ヾ(˙❥˙)ノ

参考にしたレシピ
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炊飯器で粥を、作ると拭きごボレ
後始末が大変ですが
ホットクックなら普段の洗い物だけです!

保温しない所がデメリット⁉️

#無添加 #japanesefood #japan #健康と美容 #ダイエット #ホットクック #ホットクック 調理#しじ美醤油
今回は、小豆を一袋200g煮た
ホットクックで3時間コトコト煮ました。

その後、必要無い分は冷凍保存。
おやゆコースでスイッチ🔛
起きたら出来上がってました。

保温しない見たい 笑

ちょと冷えていた(¯―¯٥)

冷えたご飯の方が、糖質が急に上がらならしい。ダイエット効果あります⁉️

175cmで69kg 維持したいです😀
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