ココナッツオイルってすごく美味しい♬ #登志子のキッチン

今日は、うちで｢ココナッツパーティ」しました。（毎月第３木曜日と第４土曜日）はじめに、１時間ココナッツオイルについての難しいお話を聞いていただきます。そのあと、ココナッツオイルを使ったお料理とデザートを召し上がっていただきます。せっかく｢スーパーフード｣の｢ココナッツオイル」を使うのですからスーパーフードをいっぱい取り入れたプレートに仕立てています。ココナッツオイルって、すごく美味しい♫　　　ココナッツオイルとスーパーフードで美肌ごはん　　ヘンプパウダーミルク（麻の実）　　重ね煮カレー（ココ･カレールウ）　　じゃがいもとあさりのココナッツオイル煮　　豚カツ（ココナッツオイル揚げ）　　たらのアサイーマヨネーズ焼き（マヨネーズ:アサイー＝２：１）　　ゴーヤのきんぴら　アマランス　　野菜スティック（味噌、ココネクタス同量）　　塩おむすび（ココナッツオイル入り発芽玄米）　　スクランブルエッグ（ココナッツオイル仕立て）　デザート　ココナッツオイルで作る生チョコ　　　　　　　　チアシード入り甘酒ヨーグルト（ＥａｓｙＹｏ）　ゴールデンベリー　　　　　　タイガーナッツプリン　オリゴ糖　　　　　　カプチーノ風コーヒー　今日は、８名様分ご用意しました。　　　お一人分は,こんな感じ。　　　食卓のお花は,お嬢その１が活けてくれました。　　　デザート　　　　　　お客さまに質問されました。｢コレ全部、一人で作ったんですか？」「はい」（とてもシンプルな答え）みなさま「楽しかったぁ～～～！美味しかったぁ～～～！」とお帰りになりました。うれしいなぁ～～美と健康に関して、とても意識の高い方々ばかりです！今日使ったスーパーフード達　　　ココナッツパーティーは毎月第3木曜日と第4土曜日の11時からです。9月は、15日と24日です。参加費は\2500です。ご興味ある方は、メールをくださいませ。info@t-kitchen.itigo.jp