無限ピーマン 茄子と茗荷の生姜醤油和え 冷奴やみつき茗荷乗せ 椎茸のバター醤油焼き ゴボウサラダ🥗 トロッと甘辛海藻スープ(刻みパクチー入) 雑穀麦ごはん